起動用FDDが必要な人の日記

不安障害を持つ筆者が不安を文字にすることで心の安定を図る過程を客席から見ててください。

はしがき

 不安障害との付き合いは、かれこれ20年となった。20年前に治療開始したときは、来年には生きていないだろうなと思っていたが、どんな因果か、いまだに生きている。

 

 ベンゾジアゼピン抗不安薬の服用歴も20年目である。調子がいい日は飲まないこともあるが、基本的に毎日飲む。多分一生飲むことになりそう。

 

 このブログは服用体験談にもなりそう。